GREATEST KıLAVUZU BACAK IçIN

Bacağınızın üst kısmında aÄŸrı varsa, eÄŸilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken veya ayaÄŸa kalkarken yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaÅ